Menu semaine 2 *
Tarte aux champignons et fromage, salade verte (veg')
Salade de lentilles, carottes râpées et betteraves, feta (veg')
Bowl de quinoa, pois chiches, avocat et légumes grillés (veg')
Friands au fromage et épinards, salade de mâche (veg')
Escalope de poulet sauce champignons, purée de pommes de terre et carottes
Tajine de boulettes de bœuf, semoule et légumes d'automne
Filet de saumon au four, pommes de terre et épinards à la crème
Spaghettis bolognaise, salade verte
Menu semaine 4 *
Quiche aux champignons et vache qui rit, salade verte (veg')
Salade de lentilles, carottes râpées et betteraves, comté (veg')
Curry de légumes, riz complet et brocolis (veg')
Gratin de pommes de terre, courge et chèvre (veg')
Nuggets de poulet, petit pois, carottes
Mafé aux boulettes de boeuf, riz et légumes (Sénégal)
Cabillaud en papillote, riz basmati et carottes persillées
Minis merguez maison, semoule, tomates cerises à la menthe